Ricette Funzionali

Ricette Funzionali · 28. febbraio 2018
Ecco una semplice ricetta detossificante adatta anche per una giornata di semi-digiuno. INGREDIENTI: • 1 bicchiere di acqua calda o calda • 2 cucchiai di aceto di mele • 2 cucchiai di succo di limone • ½-1 cucchiaino di zenzero macinato • ¼ di cucchiaino di cannella • 1 pizzico di pepe di cayenna • 1 cucchiaino di miele di ulmo (facoltativo) o sciroppo d'acero ( basso indice glicemico) INDICAZIONI: 1. Riscaldare l'acqua 2. Mescola tutti gli ingredienti insieme. 3. Servito caldo...
Ricette Funzionali · 11. dicembre 2017
"Chi comincia bene è a metà dell'opera" La colazione dovrebbe poter essere piacevole e nutriente, meglio ancora se sufficientemente rilassata per poter iniziare con lo spirito e le energie giuste per aiutarci ad affrontare meglio la giornata. **SUPER GRANOLA** 100 ml acqua 2 C olio extravergine d'oliva 4C sciroppo acero o 2-3 C agave o 4 C miele biologico Cannella e zenzero a piacere 20 g ca semi girasole 20 g ca semi zucca 20 g ca semi sesamo 100 g ca noci miste (noci, nocciole, macadamia,...