Corso  Qi Gong e Taiji Antistress

Il corso si struttura con una sequenza di esercizi che mirano a far acquisire consapevolezza sul proprio respiro, sulla propria postura, sugli stati di tensione e blocco sedimentati nel corpo. Il respiro consapevole farà da guida aiutando il praticante ad entrare in uno stato di notevole rilassamento, distendendo muscoli ed eliminando tensioni accumulate e disarmoniche.

Utile in caso di:

• Tensioni muscolari 

• Cervicalgie e lombalgie

• Insonnia o disturbi sonno

• Ansia, attacchi di panico

• Bruxismo e disturbi all’ATM

• Disturbi digestivi e intestinali 

• Elevato stress cronico

 

 

 

 

 

Lunedì 19.00-20.15

Martedì 19.00-20.15

Corso  Qi Gong e Taiji Antistress

Abbonamento 10 Lezioni

150,00 Euro

Contattami :

Dott.ssa Paola Lombardini 

cell. 349-3005498

 dottssapaolalombardini@gmail.com