E- book Cibo e Colore per il tuo Benessere

Dopo esperienze decennali in campo nutrizionale, ho preparato un percorso  con un metodo esclusivo VegetusLife®.

  • Hai già sperimentato diverse diete, anche le più bizzarre e non ha trovato soluzioni vincenti e durature ?
  • Per salute hai dovuto modificare il tuo piano alimentare ? 
  • Vuoi rimanere in linea senza sentirti perennemente a dieta?
  • Ti senti confuso e non sa più quale sia la scelta nutrizionale da seguire?

Nell’e-book troverai le basi per gestire al meglio il tuo stato di salute fisica e mentale ed il tuo rapporto col cibo già seguendo le prime 7 strategie del METODO VegetusLife®  .

 

Otterrai:

     + VITALITÀ

     + LINEA

     + SALUTE

     + PENSIERI POSITIVI

 

Una buona notizia…

Una sana e corretta alimentazione condiziona in modo positivo i processi fisiologici legati al sistema gastrointestinale, ma è ormai scientificamente riconosciuto che ha conseguenze estremamente positive anche sul cervello, sulla capacità di concentrazione, sullo stato vitale e sulla capacità di cambiare il nostro stato d’animo e i pensieri.

Basta cambiare un’abitudine e mantenerla in modo costante per fare già il primo passo verso la definitiva trasformazione.  Il sistema gastrointestinale e quello nervoso impiegano almeno 3 settimane per cambiare un’abitudine!  In un anno potresti completamente aver cambiato stile di vita!

 

Ecco riassunti i 7 passi base del METODO VegetusLife®:

  1. Fai ordine e pulizia.
  2. Il primo rito…la colazione: non potrai più farne a meno!
  3.  “Allenamento funzionale” col cibo …scegli quando e quale alimento inserire in modo corretto nella tua giornata nutrizionale e non impazzire con il conteggio arido delle calorie!
  4.  Gli spuntini funzionali …un buon compromesso tra gusto, salute e creatività.
  5.  Scegli la diversità…esercizi e idee per sconfiggere la monotonia.
  6. Sei fatto d’acqua…anche il cervello contiene più del 75% di acqua…ricordati di bere!
  7.  “Allenamento emozionale “ con il cibo…Mangi per compensare un disagio emotivo? Mangi per noia, per rabbia, perché ti senti solo, perché sei scoraggiato o depresso, perché pensi che non ci sia più nulla da fare? I tuoi nuovi alleati: la forza, la volontà, la fiducia.

Rendi i tuoi risultati memorabili partendo dai primi 7 passi attuabili già dalle prime 3 settimane.

 

Ricorda:

DOPO LA FATICA INIZIALE,

TUTTO PUÒ DIVENTARE UNA NUOVA E SANA ABITUDINE

PER SEMPRE!!!

Buona lettura!!!


E- book Cibo e Colore per il tuo Benessere

3,99 €

  • disponibile

Corsi

 

 

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  • Corso Arcobaleno
  • Corso Rigenerati
  • Corso Risveglio dei 5 sensi a colori
  • Serenamente Donna

Consulenze

 

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  • Percorsi Personalizzati
  • Performance Funzionale a Colori
  • Percorso Alimentazione funzionale personalizzato
  • Percorso di Performance Psico-Emozionale

 

Consulenze Skype

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  • Programma Base Alimentazione Funzionale Alchemica  secondo il metodo  VegetusLife®
  • Programma di divezzamento funzionale  
  • Programma “Serenamente Donna a tutte le età” 
  • Programma Funzionale Antiaging  
  • Programma Funzionale Emozionale